>>公开课程
您所在的位置 > :首页 > > 妈妈课堂 > 公开课程 > 正文

孕妈们分娩前需要做的准备工作

作者:管理员 来源: 日期:2015/10/1 8:52:47 

 

吃容易消化的食物

 在产床上,要消耗很多的体力和精力,所以分娩前的临时能量补充非常重要,在能吃的时候,尽量多吃一些东西,进食的时候要注意吃容易消化的,不吃油性大的食物。

 清扫房间

 因为产妇在回家的时候,应该是和刚出生的宝宝一起回来,从医院到家,宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境,所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

 进入浴缸洗澡或者是淋浴

 产前要记得进行一次洗澡,分娩时会排出很多汗,产后在身体恢复一段时间之后才可以用淋浴清洗。破水的时候是不可以洗浴的。

 感觉疲劳可以坐下来休息

 阵痛的时间间隔会逐渐得变长,产妇可以利用这个时间间隙,在不疼痛的时候活动身体,比如洗衣服、扫地等家务活。

 通知自己的老公和朋友

 在第一时间告诉最惦记自己的人,比如老公、双方的父母、自己的好朋友们。入院之前一定要联系他们,将自己的宠物嘱咐交给他们帮忙照顾、看管。

 记住分娩的流程

 很多产妇会由于过于疼痛而变得紧张,紧张会带来很多不必要的麻烦,所以尽量保持冷静,和宝宝一起加油!冷静地回忆分娩的过程,保持积极的心态。

 产前想去卫生间怎么办

 只要没有大量的出血或者破水,就可以去卫生间。但如果感觉宫缩特别频繁,想去卫生间,这个时候有可能是胎儿的头已经进入阴道里,是要生产的表现,不能去卫生间。此外,不要把自己宝宝在阴道里刺激直肠误认为感觉要大便,这个时候不能去卫生间。如果去卫生间,会把孩子生在卫生间里。如果有阵痛的时候,医生告诉你宫口并不大,胎儿头的位置比较高,完全可以去卫生间,如果宫口比较低了,开得比较大了,就不要去卫生间了。

 临近分娩身边没有亲人怎么办

 如果临近分娩的时候身边没有家人的话,一定不要过于紧张。可以事先自己模仿一遍自己一个人在家将要生产时候的情景,将生产顺序记录下来。

 在外出时突然感到要分娩怎么办

 即使进入了临产期真正分娩的时间也是很难把握的,所以一旦外出的时候必须带着自己的医疗保健卡、手纸、毛巾、医院的地址记录本、家人的联系电话等必备品。

 如果感觉要分娩了,可以叫救护车吗

 原则上没有紧急病情的话不需要叫救护车。但是出现大出血、早产等特殊情况的要联系产院,在医生的判断下决定是否叫救护车。

 什么时候必须联系医院

 在不确定自己到底是否要分娩的情况下,先向医院打电话,让医生帮助判断情况后,再和家人、出租车联系,去往医院。在和产院联系的时候千万不要有:这个时候打电话会不会烦到医生”“我的这些问题该不该向医生说明的顾虑,只要是有问题一定要向医生请教,特别是临产的关键时刻。

 离开家之前必须做的事情

 不要忘记切断电源,关闭煤气,关好窗户和门。做好防火、防盗的措施,切忌在紧张的情绪之下手忙脚乱,一定要细心稳重。到了医院之后医生会检查病人的身体,根据脸色判断临产产妇的身体状况,进行初步检查。所以不要化妆。同时为了生产的时候不划伤自己的皮肤,要在去产院之前修剪指甲。

 再次检查住院所需的备品

 在这个环节中请和家人一起检查自己住院需要的备品,分娩后最少需要住院三天,需要准备自己的生活必备品,以及将要出生的宝宝会用到的东西。

 如何去医院

 去产院如果一直有家人的陪伴是最幸福的事情,但是如果没有家人在身边也不必惊慌。很多产妇认为:有轻微疼痛的时候,如果能够乘公共汽车去,就乘公车去。千万不要这样做,一旦公共汽车在半路出现故障,会很麻烦的。可以选择乘出租车去,而且要多记几个,以防万一。

 去医院必须带的东西

 入院的物品要事先准备好,如果在户外忽然有要生产的感觉,就不要再回去拿物品了,可以让家人帮着带到医院。所以平时一些东西必须是随身携带的,比如医疗卡、毛巾、手纸、电话号码本、钱包、电话。

 请重点注意阵痛

 很多人不在乎产前的阵痛,不懂得阵痛是分娩开始的征兆,而造成没有认识到开始阵痛了,就应该做准备等待宝宝出生了,这样的事情不应该发生。

 大部分的产妇是没有分娩经验的,所以很多人都在担心如果没注意到阵痛怎么办呢?请放心,阵痛不是简单的疼痛,从阵痛开始到分娩要经历几个小时的时间呢。

 不懂的时候要咨询产院

 最初阵痛的时候,感觉是有些像肚子胀”“像要来月经似的疼痛,可以选择给医院打电话询问症状,得到医生的建议再去医院,在家里安心等待。也可以选择,带上准备好的物品,去医院等待分娩。

 自然现象与分娩有一定联系

属于生理现象的分娩和自然现象的变化有着一定的联系。分娩、潮汐涨落、月的圆缺是和气压有关系的。月亮最圆之前和涨潮的日子是降雨的开始。而这些日子的计算都是按照阴历计算的。人体自然情况的变化都是按照阴历计算的,当临产期接近的时候,如果天气预报中有关于潮水和月圆缺的报道时,要注意听,可以预测分娩开始的日期。

 

本文网址:http://www.hdzhenai.com/show.asp?id=232