产妇产后护理及注意事项:

　　1、准妈妈们自然分娩后都会流汗较多，尤其是产后两天出汗特别多，这个时候要注意勤换衣物，擦洗身体，并应多喝水;

　　2、在生产完4-6小时内应解小便，如果解不出来，最好按摩膀胱，听听水声，开开水表，也可以喝温开水帮助排尿，这样可以将恶露排出体外。

　　3、每天都要观察恶露颜色、气味及排出情况，这也是准妈妈第一天最需要注意的问题，所以，不管再疲乏，虚弱，也要观察自己的出血量，这是新妈妈最重要的功课。如果恶露超出正常量，或者颜色、气味有改变以及时间延长，那么都属于异常，应及时咨询医生。

　　4、如果产妇在出院后红色恶露一直不干净，并且出血量突然增多，这就需要产妇特别注意了，很有可能发生大出血;如果恶露量或多或少，颜色紫黯或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，则为产褥期感染;如果仅恶露时间延长，超过正常时，但是量少，颜色没有改变，也无气味，那么也属于异常，可能为子宫复旧不良，产妇体质差气虚、肉分泌失调，也应警惕。别外，也要注意其他少见的原因造成的宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至宫颈癌。

　　5、产妇要保持心情愉悦，这样有利于自身身体恢复更有利于宝宝健康成长;后期也可以看几分钟电视，但是最好不要看书或者电脑。

　　6、要保持室内新鲜空气，这样不论是对产妇、婴儿的健康都很重要，但是流动空气绝对不能直接吹到产妇和宝宝的身上，可以在开窗换气时拉上窗帘，另上，最好是在早晨、上午能风，空气质量会好一些。

　　7、产妇着装要宽松，最好穿纯棉织物，要勤换洗，保持身体的洁净。

　　8、产妇的饮食也要注意，一定要新鲜、清淡、营养丰富。